パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、ダイエットや筋力UP、血行促進などによる美容の健康維持の為に、専門トレーナーとマンツーマンで様々なエクササイズを行うトレーニングです。
EBISU HIRO BODY CREATEでは、独自のプログラムで構成したパーソナルトレーニングを実施!国家資格を持ったインストラクターによる医学的エクササイズを行います。ボディメイクや脂肪燃焼に対し、ウエイトトレーニングやバレエストレッチといった本格的なエクササイズを、女性でも楽しく継続できる様に完全オリジナルメニューでお待ちしております。美容に特化したエクササイズをぜひご体験ください。

女性中心のスタッフなので安心!

パーソナルトレーニングで期待できる効果

ダイエット、脂肪燃焼、小顔効果、美肌、血行促進、筋力アップ、アンチエイジング、若返り、冷え性、しみ、しわ、たるみの解消などなど!

HIRO BODY CREATEのポイント

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手ぶらで効果の高い本格トレーニング

HIRO BODY CREATEでは、気軽に通って頂けるようにレンタルウェアをご用意しております。面倒なウェアや室内シューズなどには気にせず手ぶらでお越し頂けます。また。独自のプログラムで組まれた様々なトレーニングにより、ご希望のボディへの効果をご実感頂けます。

point2

恵比寿駅から徒歩1分で通いやすい

トレーニングは定期的に続ける事が大事です。当院はJR恵比寿駅から徒歩1分の好立地にあります。お休みの日などでなくても、仕事帰りや少しの空いた時間を利用してトレーニングをおこなう事が出来ます。

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美容鍼灸との連携で美容効果UP

トレーニングと合わせて美鍼HIRO’Sのメイン施術の鍼灸をおこなう事で、身体の内面と外面への全身のアプローチが可能です。トレーニング後の鍼灸は美容効果の相乗効果をもたらし、小顔、肌荒れ、シワしみたるみ、肩こりなどの改善に大きく貢献します。

こんな方におすすめです!!